Ernähren bei Krebs

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Berechnung BMI

Berechnen Sie Ihren BMI

Gewicht in kg:
Größe in cm:


 

Mit dem Body Mass Index (BMI) lässt sich das Verhältnis zwischen Körpergewicht und Größe darstellen. Er berechnet sich aus dem Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern zum Quadrat:

BMI = Körpergewicht in [kg]
Körpergröße in [m]2


Dabei sollte man ebenso die Körperzusammensetzung eines Menschen berücksichtigen (Bodybuilder oder Bierbauch?), wie auch dessen Alter. Der BMI alleine ist also nicht ausreichend geeignet, um eine Mangelernährung zu diagnostizieren.

BMI-Übersicht (Erwachsene bis 34 Jahre)

< 16 kg/m2 starkes Untergewicht (Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.)
16 – 18,5 kg/m2 Untergewicht (Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.)
18,5 – 25 kg/m2 Normalgewicht
25 – 30 kg/m2 Übergewicht
30 – 35 kg/m2 leichte Fettsucht
35 – 40 kg/m2 Fettleibigkeit, gesundheitlich sehr bedenklich
(Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.)
40 kg/m2 schwerste Adipositas (Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt.)

 

 
 
Alter

Untergewicht
BMI
gleich oder kleiner

Normalgewicht
BMI
zwischen

Übergewicht
BMI
gleich oder größer

>19 bis 24 Jahre

19

19 - 24

24

25 bis 34 Jahre

20

20 - 25

25

35 bis 44 Jahre

21

21 - 26

26

45 bis 54 Jahre

22

22 - 27

27

55 bis 64 Jahre

23

23 - 28

28

BMI-Kalkulator

Auch im Internet finden Sie BMI Rechner, z.B. hier: www.onmeda.de

Dort wird auch das Alter mit berücksichtigt.

 

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