Ernähren bei Krebs

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Sport und körperliche Aktivität

Sport und körperliche Aktivität

Auch wenn Sie parenteral ernährt werden, sollten Sie sich bewegen und, sofern es Ihr Gesundheitszustand zulässt, auch Sport treiben. Dies wird von Experten empfohlen, denn Bewegung steigert die Lebensqualität und baut Muskelmasse auf. Sehr gut geeignet ist eine Kombination aus Ausdauersport und Krafttraining.

Doch auch schon leichte körperliche Betätigungen wirken sich positiv aus, etwa Treppensteigen oder kurze Spaziergänge. Adressen zu speziellen onkologischen Sportgruppen erhalten Sie bei den jeweiligen Landessportverbänden, dem Deutschen Olympischen Sportbund oder dem Deutschen Behindertensportverband.

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